Veel mensen ervaren hun leven als een hectisch, veeleisend of gecompliceerd bestaan. Ze moeten van alles, laten zich leiden door de wensen van anderen of de waan van de dag. Deze manier van leven maakt dat mensen vermoeid, geïrriteerd, gestrest, uitgeblust en neerslachtig raken. Als deze negatieve spiraal niet doorbroken wordt, zal men in een depressie of burn-out belanden. Dit is een toenemende trend en een gelukkig leven lijkt voor vele onhaalbaar.

Door positieve psychologie en mystieke filosofie te combineren, laat de schrijver zien dat het anders kan. Je wordt meegenomen op een ontdekkingsreis langs jouw eigen gedachten, gevoelens en gedrag. In dit boek word je uitgenodigd om gedurende vijf weken jouw leven onder de loep te nemen. Op een eenvoudige manier ga je jouw eigen denken, voelen en doen beter begrijpen. Na vijf weken ben je in staat om meer sturing aan je eigen leven te geven en daardoor meer geluk voor jezelf te creëren.

De Innerlijke Sleutel is het eerste boek van Victor Makkelie. Hij is getrouwd, vader van drie dochters, werknemer bij een Nederlandse multinational, ondernemer en eigenaar van Allagi Coaching. Als Life Coach levert hij een bijdrage aan de ontwikkeling van het zelfaccepterende, zelfhelende, zelfoplossende, zelfsturende en scheppende vermogen van mensen. Het is zijn wens dat mensen deze innerlijke kracht beter benutten om gezonder, succesvoller en gelukkiger te leven.

Allagi Coaching en Pumbo.nl doneren per verkocht boek € 2,00 aan Stichting Opkikker en Stichting CliniClowns.

Fragment van de inleiding

Wanneer de omstandigheden zo zijn dat deze niet voldoen aan onze behoeften en wensen, ontstaat er vaak een automatische reactie om de oorzaak van deze situaties buiten ons zelf te zoeken. Een blijvende oplossing of een betekenisvolle verandering zal daar niet gevonden worden, omdat men kijkt naar gevolgen. Wanneer iemand toch blijft zoeken naar een oplossing buiten zichzelf, dan laat diegene zich leiden door de omstandigheden uit de uiterlijke wereld.

Daardoor kan het idee ontstaan dat het leven is wat het is, zonder dat je daar enige invloed op hebt. Niets is echter minder waar. Want naast de uiterlijke wereld bestaat er ook een belangrijke innerlijke wereld. Jouw innerlijke wereld is de wereld van jouw gedachten en gevoelens. Gedachten omvatten verbeeldingen, opvattingen, overtuigingen, behoeften, wensen, dromen en verlangens. Met jouw gedachten creëer je jouw emoties en gevoelens.

Jouw innerlijke wereld is de wereld waarin angst, liefde, verdriet, vreugde, en woede tot leven komen. Jouw innerlijke wereld is bovendien de wereld waarin keuzes worden gemaakt en beslissingen worden genomen. Deze keuzes en beslissingen hebben zonder twijfel, en vaak zonder dat jij je hier bewust van bent, vergaande gevolgen voor jouw uiterlijke wereld.

Op dit moment sta je ook op het punt om een beslissing te nemen. Ga ik dit boek lezen of niet? Ben ik bereid om vijf weken aaneengesloten aan mijn innerlijke wereld te werken of niet?